Deja de sobrevivir a tus patrones.

Aprenderás a comprender tus patrones emocionales, regular lo que sientes, reconocer lo que necesitas, establecer límites y tomar decisiones desde mayor claridad, en lugar del miedo, la culpa o la necesidad de ser elegida.

Volver a Mí tiene una duración de 6 semanas, diseñadas para acompañarte paso a paso en un proceso de comprensión, transformación e integración.

Es un programa grupal de cupo limitado, para mantener un espacio cercano, seguro y participativo.

Sí. Durante el programa tendrás acompañamiento dentro de la comunidad para continuar el proceso, resolver dudas y llevar lo aprendido a situaciones reales.

El programa está diseñado para que puedas avanzar aunque eventualmente no puedas estar en alguna sesión. Recibirás la información y los recursos correspondientes para continuar.

No. Volver a Mí es un programa psicoeducativo y de acompañamiento grupal: no sustituye un proceso de psicoterapia individual cuando este es necesario. Si durante el proceso identificamos que necesitas atención clínica especializada, se te orientará de acuerdo con tu situación.

Si tienes un patrón específico que quieres comprender, puedes comenzar con una Masterclass. Si quieres trabajar de manera más profunda y estructurada en tus patrones emocionales, Volver a Mí puede ser el siguiente paso. Si ya tienes claridad sobre lo que quieres trabajar y buscas acompañamiento personalizado, puedes optar por la Mentoría 1:1. Si atraviesas un malestar emocional intenso, una crisis o una dificultad que requiere atención individualizada, la terapia puede ser más adecuada. Si no estás segura, escríbeme y te oriento.

Volver a Mí es un proceso estructurado, con una metodología y etapas definidas, pensado para mujeres que quieren comprender y transformar patrones emocionales que se repiten en su vida. La Mentoría 1:1 es más flexible y personalizada: partimos de un objetivo específico que quieres alcanzar y diseñamos el acompañamiento de acuerdo con tu situación, ritmo y necesidades.

No. Aunque muchas mujeres llegan después de una ruptura, el programa está dirigido a mujeres que desean comprender y transformar patrones que aparecen en sus relaciones consigo mismas y con los demás.

No necesitas experiencia previa en terapia ni tener todo resuelto. El proceso comienza desde el punto en el que te encuentras. Solo necesitas estar dispuesta a observarte con honestidad y a construir una relación diferente contigo.

Si mientras lees esto pensaste “esto es exactamente lo que me está pasando”, probablemente ya tienes una razón para comenzar. Si aún tienes dudas, escríbeme y te oriento.

Los espacios de acompañamiento se realizan de manera virtual, lo que te permite participar desde donde estés. Recibirás el enlace y las indicaciones necesarias una vez confirmado tu espacio.

Las Masterclasses cuestan Q99 | $15 USD por sesión y Volver a Mí tiene un precio de Q2,000 | $250 USD por las 6 semanas del programa. La Mentoría 1:1 no tiene una tarifa única: depende de tu objetivo y del ritmo que elijas, así que la conversamos por WhatsApp antes de que reserves nada. El workbook Ataduras Invisibles se compra directo desde la sección de Recursos. En todos los casos te comparto las formas de pago disponibles y las condiciones antes de confirmar tu lugar.

Sí. Lo que compartes dentro de cada espacio está protegido por la confidencialidad profesional. Las únicas excepciones son las que marca la ley: riesgo inminente de vida propia o ajena, y situaciones de maltrato a menores de edad.